Módulo 2 - Saúde na Escola

Vídeo-aula 1: Introdução: Saúde na escola

Professor: Li Li Min

Objetivo: apresentar temas importantes que serão discutidos na disciplina “Saúde na escola”

         

É citado na aula os altos índices de mortalidade e é mostrado que mortes por derrame (A.V.C.) estão em primeiro lugar seguido por morte por doenças cardiovasculares e mortes devido a violência. É apresentada uma tabela com os índices de mortalidade segundo a faixa etária. 

          
O professor explica o crescimento do ponto de vista físico da criança e também:

• Distúrbios alimentares: hábito inadequados
• Anorexia nervosa e bulimia
• T.D.H.
• Afetividade e sexualidade : gravidez na adolescência
• Violência nas escolas: ameaça entre alunos e professores
• Bullyng
• Drogas
• Mídia: influência na vida dos alunos
• Stress, ansiedade e depressão

Vídeo Aula 4 – Saúde do professor

Professora: Paula Fernandes

É questionado durante a aula a saúde do professor e fatores que podem abalar sua saúde, tais como: excesso de trabalho, indisciplina em sala de aula, baixo salário, desgaste físico, pressão da escola, falta de reconhecimento da atividade profissional, postura inadequada e outros, tudo isto pode causar stress, depressão, problemas na voz entre outros problemas. 

Foi mostrado um vídeo com depoimentos de professores e um professor citou uma ideia criada sobre bem estar e saúde na educação afirmando que é possível ter felicidade nas escolas para acabar com as doenças no ambiente de trabalho. 

Três principais problemas que afetam o professor: saúde vocal, postura e stress

Dicas sobre saúde vocal:

• Hidratação da garganta para melhorar a qualidade da voz.
• Falar como movimentos mais amplos.
• Falar virado para os alunos
• Falar variando o tom.
• Controlar a respiração.

Dicas sobre postura:

• Fazer alongamento simples das mãos.
• Usar o quadro na altura dos olhos.
• Relaxar os ombros e imagem uma linha puxando sua coluna para cima.

Fases de stress do professor:

• Fase de Alerta 
• Fase de resistência: intenso 
• Fase de exaustão: pessoa perde energias, ápice do stress "síndrome de Burnout", caracterizada pela exaustão completa.

Causas do stress:

• Sobrecarga 
• Falta de tempo
• Falta de recursos
• Sistema e ensino deficitário

Dicas para evitar o stress:

• Restaurar a dimensão coletiva
• Manter a calma
• Encontrar algo positivo
• Vocalizar naquilo que da certo 
• Não depender de ninguém
• Ser flexível
• Exercícios físicos regulares
• Focalizar mais tempo para o lazer
• Não desanimar

Vídeo-aula 7:  Crescimento e desenvolvimento ponderal e hábitos alimentares.

Professor: Li Li Min

Objetivo: apresentar etapas do crescimento da criança e estimar se está dentro da normalidade.

Foi passado um vídeo explicativo sobre crescimento com a professora Lilia Freire de Souza li (coordenadora da disciplina de adolescência da UNICAMP) afirmando que o crescimento é: variável e resultado da maturação óssea.

     

Três períodos de crescimento:

Entre 1 a 3 anos: primeira infância, período de maior crescimento pós-natal e o fator mais importante para o crescimento é a alimentação saudável

Entre 4 e 8 anos: segunda infância os fatores hormonais são mais importantes.

Entre 9 e 17 anos: puberdade, é uma época de transformações físicas, emocionais e socias desacelerando o crescimento.

Fatores que influenciam no crescimento:

•     O sono
•     A boa alimentação
•     Atividades físicas

É ensinado o cálculo do IMC:

Vídeo-aula 8:  Distúrbios Alimentares (Anorexia e Bulimia/ Obesidade)

Professora: Paula Fernandes

É inciada a aula mostrando sobre a importância de uma alimentação saudável e os problemas causados por distúrbios alimentares, o culto a magreza entre os jovens nos dias atuais.

Distúrbios alimentares: anorexia, bulimia e obesidade são o resultado de uma interação entre fatores biológicos, sócio econômicos e culturais. Foi mostrado um vídeo coma a profª Lilia que explica um pouco mais sobre os transtornos alimentares.

Dieta inadequada influência de forma negativa no adolescente pode se prejudicado em seu crescimento, deve ter cuidado com o consumo de carboidrato, faltas de vitaminas e é necessário tomar muita água.

 

Anorexia: é uma doença psiquiátrica com alto índice de mortalidade onde pessoas tem medo de engordar, entram em dietas e métodos inapropriados para alcançar o corpo desejado.

Bulimia (fome de boi): doenças que podem aparecer precocemente onde pessoas forçam o vômito depois que comem tomando laxantes e diuréticos.

Obesidade:  é um distúrbio metabolismo energético, onde ocorre um armazenamento excessivo de energia no tecido adiposo sob a forma de triglicérios somado a falta de exercícios físicos. 

A professora chama a atenção para os professores trabalharem esses assuntos em sala de aula e ajudar os alunos que tenham esses tipos de problemas.

                   

Vídeo Aula 11 – Transtornos de deficit de atenção e hiperatividade (TDAH)

Professora: Paula Fernandes

Objetivo: identificar os problemas, as causas e o tratamento do IDH.

Inicialmente é apresentado um caso relatado pela mãe sobre o comportamento de seu filho que possuía características do TDAH, a professora mostra a importância de entendermos e reconhecermos este problema.

TDAH:  transtorno comportamentoal e neurológico de causas genéticas e ambientais que acontece na infância e pode acompanhar a pessoa por toda a vida causando grande sofrimento para pessoas e com quem a cerca. 

Principais características da desatenção:

• Não presta atenção a detalhes.
• Não escuta enquanto falam com ele
• É desorganizado
• É facilmente distraído
• Não segue instruções
• Perde coisas importantes
• Não termina sua tarefas

Características da impulsividade:

• Da respostas precipitadas a perguntas não terminadas
• Não espera em filas, não aguarda sua vez.
• Não tem paciência
• Se intromete ou interrompe conversas alheias, é mais comum entre os meninos.

Tipos de TDAH:

1) Predominantemente desatento: mais comum no sexo feminino, crianças distraídas, dificuldades para trabalhar em grupos, esquecidas que vivem no mundo da lua.
2) Predominantemente hiperativo-impulsivo: crianças mais agressivas, impopular e impulsivas. 
3) Combinado das três características: déficit de atenção, hiperatividade e impulsividade.

Muitas vezes esses problemas é percebido pela escola e não pelos pais, não se pode rotular as crianças com esses transtornos e sim ajudar na sua autoestima e buscar soluções juntamente com a família. 

Vídeo Aula 12 –  Retardo Mental e Autismo

Professora: Paula Fernandes


Definição do retardo mental: pessoas que possuem retardo mental tem habilidades intelectuais abaixo da média da idade, por este motivo tem problemas no funcionamento diário, na comunicação, na interação social, nas habilidades motoras, nos cuidados pessoais e na vida acadêmica.

Tipos de retardo:

Leve: pessoas tem atraso na linguagem, dificuldade de comunicação, possuem independência e conseguem estudar.
Moderado: dificuldades na compreensão e uso da linguagem. Precisam de auxilio por toda vida.


Grave: sérios prejuízos intelectuais e motores, déficit visuais e auditivos. Possuem lesões orgânicas ou desenvolvimento cerebral inadequado. 

Definição de autismo: é um transtorno invasivo do desenvolvimento. A criança com este problema não se relaciona com outras, cheira e lambe objetos, bate palmas e leva o corpo para frente e para trás frequentemente. 

Vídeo Aula 15 – Sexualidade na escola

Professores: Li Li Min e profª Marici Brás

Inicialmente é falado sobre os preconceitos, tabus, monólogos e até mesmo pudor quando é falado sobre o tema proposto.

             

Adolescência: compreendida entre a infância e a fase adulta, ocorre um processo na busca da identidade individual e autonômia do indivíduo do sujeito, com a puberdade ocorre mudança física, seu objetivo final é o desenvolvimento da função reprodutora. 

Fases da adolescência:

Três lutos:

Luto pela perda do corpo infantil

Luto pela perda dos pais da infância

Luto pela perda da identidade e do papel sócio familiar infantil.

1°Fase:

Início: 11 a 13 anos para as meninas e meninos 12 a 14.

Transformações físicas e fisiológicas (sexuais)

Questão central (normalidade)

Imagem corporal

Diferenças sexuais

Redefinição dos modelos de relacionamento (família deixa de ser o centro e passa ser o grupo).

2°Fase:

Meio da adolescência

Meninas de 13 a 16 anos e  Meninos de 14 a 17 anos

Marcada pelas últimas transformações físicas

Assimilação harmoniosa do papel pessoal, familiar e social.

Conquista de um lugar

Novo papel enquanto sujeito

Conflito entre o desejo de independência e a necessidade da dependência

Última fase, fim da adolescência:

17 aos 21 anos

Ocorre após a consolidação da última etapa do desenvolvimento físico

Identidade sexual

Relacionamento íntimo

Identidade de adulto

Independência Material

Práticas Sexuais:

• Masturbação: tem maior incidência entre os meninos do que as meninas, permite o fim do narcisismo.
• Ficar: experiência de estar com o outro, trocar carícias, descobrir o corpo e si mesmo sem continuidade ou exclusividade. 
• Namorar: fidelidade e responsabilidade.
• Virgindade: marco de diferenças entre os gêneros, meninos perdem a virgindade mais cedo.
• Homossexualismo: pode ser passageiro ou não. (Deve-se repensar os gêneros)
• Relação sexual forçada: não limita-se ao ato sexual, pode ser prolongada quando ocorre dentro da própria família. 

Na escola é fundamental discutir a sexualidade para favorecer ao adolescente sua passagem para a vida adulta de forma saudável e tenham acesso ao sexo seguro. Discussões sobre afetividade e sexualidade são fundamentais para que eles tenham acesso às informações. 

Vídeo Aula 16 – Sexualidade e prevenção de risco 

     

Professores: Li Li Min e Marici Brás

Durante a aula é apresentado pelas professoras Lilia e Marici um vídeo sobre sexualidade e prevenção de riscos defendendo a distribuição de camisinha nas escolas, falam também sobre a conscientização e orientação em relação ao uso de preservativo e propõe:

• A realização de dinâmicas para aprender usar os preservativos.
• Falar sobre as doenças sexualmente transmissíveis.
• Utilizar o uso contínuo de preservativo não somente nas primeiras relações. 
• Outros métodos anticonceptivos, mas não descartam o uso de preservativo para evitar doenças.
• Importância do uso do preservativo em relações homossexuais.
• Explicam o uso da pílula do dia seguinte e afirmam que ela não é abortiva.

É necessário orientar os jovens em sua caminhada, mostrar aos meninos sobre a importância da prevenção e de sua responsabilidade juntamente com as meninas se cuidem sempre para que não pulem fases importantes em suas vidas;  precisamos pensar se estamos preparados para a abordagem do tema e fazê-lo da forma correta para atingirmos nossos objetivos. 

Vídeo-Aula 19 – Violência nas escolas

     

Professores: Li Li Min 

Nas últimas décadas, a violência nas escolas vem aumentando em complexidade, com alunos que entram armando dentro das escolas trazendo transtorno para escola. É apresentado um vídeo pela profª Lilia falando sobre a violência nas escolas que ocorre principalmente entre os meninos.


Problemas que podem ocorrer na adolescência:

• Fase crítica no momento do ser humano no qual ocorre intensas mudanças biológicas, período de grande vulnerabilidade e risco com comportamentos inadequados.

Problemas psicológicos e de comportamento na adolescência:

• Abuso de substâncias, problemas comportamentais e distúrbios de conduta.

Mudanças biológicas, cognitivas, emocionais e sociais:

• Problemas psicológicos
• Problemas de externalização
• Distúrbios de conduta; Podem ser problemas psicosocial ou psicopatológico.
• Inclui brigas, birras, desobediências, roubos etc.

  Fatores associados a violência nas escolas:

• População escolar com auto índice de consumo de drogas.
• Performance ruim na escola.
• Atitudes anteriores erradas.
• Baixa autoestima.
• Muitas mudanças de escola.
• População escolar com auto índice de consumo de drogas.

Vídeo-Aula 20 – Bullying

Professora: Paula Fernandes

Bullying:  é um termo inglês que significa comportamento agressivo em estudantes, que acontecem repetitivamente sem motivações evidentes, relação desigual de poder, aproximadamente 50% das crianças em idade escolar já foram vítimas do bullying sendo mais comum entre os meninos. 

Agressores:  geralmente são estudantes de comportamentos hostis com outros estudantes que se consideram superiores aos outros, acreditam que nunca serão punidos, muitas vezes já foram vítima de bullyung com déficit de atenção. 

Vítimas: ocorre em alunos novos de outras escolas, outras cidades ou outras religiões, são crianças tímidas que sentem medo de pedir ajuda e não reagem pois não acreditam que os agressores serão punidos. 

Ciberbullyng: ocorre no ambiente virtual por meio de texto, imagens e vídeos, geralmente acontece pelo bullyng dentro da escola.

      

           

Qual o sofrimento que o bullying pode causar: 

• Baixo auto-estima.
• Queda ou abandono nos estudos.
• Depressão, pânico e fobia escolar.

Como ajudar?  identificar de forma precoce, informar e conscientizar para prevenir e tratar em casos mais graves, toda a comunidade escolar deve realizar projetos  para combater esta prática e fazer com que o ambiente escola seja seguro e acolhedor.

Vídeo-Aula 23 – Uso de substâncias psicoativas

Professor: Li li Min e Renata Azevedo (Psiquiatria UNICAMP)



É esclarecido pela professora que substâncias psicoativas ( todas que agem no sistema nervoso central) ou drogas. 
Droga : produz alterações no sentimento com e sensações prazerosas ao agir no sistema nervoso central, por isso é tão procurada.

• Drogas lícitas: álcool e tabaco.
• Drogas ilícitas: maconha, cocaína.  

               

          Se o uso de drogas é danoso, por que elas são tão procuradas?

• Curiosidade: principal razão na adolescência.
• Vulnerabilidade: imaturidade na adolescência.
• Conjunto de sentimentos: socialização negativa, infelicidade, depressão e fobia social.

O uso de drogas vem aumentando a cada dia  e tem perdido muitas vidas por esse motivo, nós como educadores devemos abordar este tema em nossas aulas e mostrar aos alunos as consequências dessas substâncias para o organismo.

Vídeo-Aula 24 – Mídia e Comportamento

Professora: Lilia Freire Rodrigues

                        Durante a aula a professora Lilia Freire Rodrigues procura demostrar sobre a influência da mídia na infância e na adolescência moldando a cabeça dos jovens, pois é período dinâmico onde se estabelecem atitudes,conceitos e valores formando sua conduta.

Socialização: processo pelo qual o ser humano interioriza valores, crenças, atitudes e normas de conduta.

Meios de influência da mídia: 

• Televisão
• Cinema
• Jornais, revistas e impressos em geral.
• Internet
• Vídeo Game
• Celulares 
• Multimídia

Influência negativa da mídia na vida das crianças:

• Aprendem por observação
• Atitudes e comportamento agressivo
• Criança menos de 8 anos não diferenciam fantasia e realidade
• Muitos filmes infantis apresentam cenas de violência causando sérios problemas de conduta como medo, falta de sono, depressão, agressividade, entre outros.

Assistir imagens sexuais aceleram o processo de iniciação sexual em adolescente. Os pais devem monitorar o que seus filhos assistem e o que acessam na internet. Até os vídeo games trazem cenas quase reais de violência, não podemos ser omissos e permissivos, temos que acompanhar os passos de nossas crianças.

O professor tem um papel fundamental de estabelecer programas que abordem o tema mídia e alertar todas a comunidade sobre o poder de alienação que ela possui. Com isso temos como formar sujeitos mais críticos e seletivos.

Vídeo-Aula 27 – Stress e ansiedade na infância e na adolescência

Professora: Paula Fernandes 

 No mundo atual com a tecnologia faz com que ocorra uma pressão maior sobre todos deixando de lado o trabalho em grupo e passe a cada vez ser mais individualista e competitivo.                        
           

                  
Ansiedade: 

Característica biológica e psicológica que antecede momentos de perigos reais ou imaginarios e é marcado por desagradávies sensaçõse corporais. A ansiedade nem sem sempre é ruim, se torna ruim quando ocorre em excesso.

Stress infantil: 

São as características da vida moderna entre as crianças passam por muitas situações de stress, através de mudanças de casa o escola, acidentes, idas ao médico, separação dos pais, etc.

Fatores internos:  características da personalidade e a interpretação da criança em relação a vida,  tais como: depressão, desejo de agradar, medo do fracasso, preocupação com a mudança do corpo etc. 

Fatores externos: pai falando que sim e outro que não, pais e professores estressados o u comproblemas psiquiátricos,etc. 

Consequências do stress: 

• Diarréias
• Aumento da pressão arterial
• Asma
• Alergias
• Distúrbios dermatológicos
• Hipertensão
• Bronquite
• Depressão
• Pânico
• Fobia, entre outros. 

Papel do professor:

• Conhecer seus alunos e saber o que esta acontecendo
• Motivar os alunos as alunos 
• Abrir espaço para as perguntas
• Promover a autoconfiança
• Respeite o ritmo de cada aluno
• Promover atividades em grupo e atividades calmas

Vídeo-Aula 28 – Depressão e ansiedade na infância e adolescência


Professora: Paula Fernandes

Depressão: era sempre ligada a adultos e não a crianças, a prevalência ocorre em maior número na adolescência principalmente entre as mulheres.

Definição: transtorno de humor e afeto, sentimento de tristeza profundo associado a sintomas fisiológicos e orgânicos, a pessoa fica debilitada por mais de um mês. 

Causas da depressão (vários fatores associados)

• Biológicas: genética e  estrutura química do cérebro
• Psicológicas: stress, e a forma de perceber e lidar com o mundo
• Sócios-culturais: Papéis, expectativas e suporte social

Fatores de risco para desenvolvimento na criança:

• Tem histórico familiar
• Sexo feminino
• Dependência de drogas
• Violência doméstica e abuso sexual
• Elevada exigência  da escola

Sintomas da depressão:

• Tristeza 
• Falta de motivação
• Solidão
• Humor deprimido
• Mudanças de comportamento
• Mudanças de peso (obesidade ou magresa)
• Dificuldade em divertir-se (tédio)
• Preferências por atividades solitárias.
• Ideias e planejamento de suicídio
• Preocupações
• Sentimentos de culpa
• Baixa autoestima

Na escola: 

• Queda do rendimento  escolar
• Perda de interesses pelas atividades
• Pensamento lento
• Isolamento no pátio e na sala

Consequência da depressão:

• Compromete o funcionamento social.
• Comprometimento no desenvolvimento e funcionamento social da criança e do adolescente,.recorrência na idade adulta.

Tratamentos possíveis:

• Medicação.
• Psicoterapia.
• Psicoeducação (rede de apoio).

Aspectos importantes:

• Identificar os sintomas e minimizar os impactos negativos.
• Mostrar que problemas sempre existirão, basta resolvê-los.
• Inserir a criança e o adolescente em todos os contextos que a criança vive.